- Autor: honeyhanny
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kokos strouhaný | 30 |
| Mouka špaldová celozrnná | 70 |
| Tvaroh odtučněný průměr | 500 |
| Jogurt ovocný GLOBUS | 75 |
| Zakysaná smetana 14% tuku | 75 |
| Med luční | 10 |
Energetická hodnota celkem: 4262 kJ
Bílkoviny (g): 78,
Tuky (g): 36,
Sacharidy (g): 97,
SAFA (g): 26,
Cukry (g): 41,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 2131 kJ
Bílkoviny (g): 39, Tuky (g): 18, Sacharidy (g): 48.5, SAFA (g): 13, Cukry (g): 20.5, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
